Mẹo thiết kế nội thất giúp tạo không gian "chữa lành" tâm hồn

Trong cuộc sống hối hả và căng thẳng ngày nay, không gian sống của chúng ta đóng vai trò quan trọng trong việc đem lại sự an lành và bình yên cho tâm hồn. Thiết kế nội thất thông minh và sáng tạo có thể tạo ra những không gian "chữa lành" đáng mơ ước. Khi các yếu tố thiên nhiên, màu sắc, ánh sáng, và vật liệu tự nhiên được kết hợp một cách khéo léo, chúng có thể tạo nên một môi trường tương tác tích cực, nơi mà tâm hồn ta có thể hòa mình và hồi phục.

Nhu cầu “chữa lành” thông qua không gian sống

Cuộc sống của con người trong xã hội hiện đại đang gánh chịu một lượng áp lực quá lớn. Điều này là sự thực không thể phủ nhận. Mỗi cá nhân, trong từng tình huống cụ thể, đều đối mặt với áp lực riêng của mình, và điều này gây ảnh hưởng tiêu cực đến tâm lý, tinh thần và tâm hồn, khiến con người trở nên tổn thương, lo lắng, buồn bã, trầm cảm và mất đi sự tự tin. Do đó, nhiều người có một nhu cầu rất lớn để chữa lành những tổn thương tinh thần. 

Chữa lành, như tên gọi của nó, đúng như là một quá trình xoa dịu và chuyển hóa cảm xúc, suy nghĩ tiêu cực, bất an và cảm giác bị tổn thương, nhằm đạt được trạng thái an yên và mãn nguyện. Qua đó, chữa lành giúp mỗi người tìm thấy niềm vui và ý nghĩa sống lạc quan. Để chữa lành hiệu quả, cần quay về bản thân, đi sâu vào bên trong trước khi bước ra bên ngoài. 

Rất nhiều các dịch vụ cả lợi nhuận và phi lợi nhuận về nơi chốn, không gian chữa lành được hình thành và phát triển. Đây là nơi mà mọi người có thể xoa dịu cảm xúc, bỏ đi những suy nghĩ tiêu cực, bất an để trở về trạng thái an yên, mãn nguyện và tiếp tục tìm được những niềm vui, ý nghĩa sống lạc quan. 

Những không gian xanh yên bình là sự lựa chọn của nhiều người khi muốn chữa lành (Nguồn: Báo Thanh Niên)  

Tuy nhiên, đi đâu cũng không bằng trở về nhà, là nơi chữa lành, là bến đỗ bình yên trước những tiêu cực của xã hội. Do đó, cụm từ “kiến trúc chữa lành” ngày càng phổ biến và được nhiều người tìm đến.

Khái niệm "kiến trúc chữa lành", hay còn được gọi là Therapeutic Architecture, đã trở nên phổ biến trong vài năm trở lại đây tại các quốc gia lớn như Mỹ, Nhật Bản và Canada. Xu hướng này cũng đã lan rộng sang Việt Nam và thu hút sự quan tâm từ nhiều người. Cách tiếp cận này linh hoạt và có thể thiết kế dựa trên nhu cầu riêng của mỗi thành viên trong gia đình, mang đến nhiều ý tưởng khác nhau. Tuy nhiên, mục tiêu chung của "kiến trúc chữa lành" là tạo ra không gian mang lại cảm giác an lành, thoải mái và tạo sự gắn kết cho tất cả các thành viên trong gia đình.  

“Kiến trúc chữa lành” là khái niệm đang trở nên phổ biến (Nguồn: HAY Decor)

Các mẹo thiết kế nội thất để tạo không gian sống chữa lành

Luôn giữ nhà cửa gọn gàng

Các nhà nghiên cứu đã chỉ ra rằng không gian lộn xộn có thể gây áp lực đối với cả thể chất và tâm lý của bạn. Một môi trường lộn xộn thực sự có thể giảm năng suất làm việc và gây ra thói quen trì hoãn. Để giải quyết vấn đề này, hãy nhớ luôn làm sạch,  loại bỏ những vật phẩm không cần thiết và sắp xếp đồ dùng một cách gọn gàng. Hơn thế nữa, hãy hạn chế mua những đồ vật lớn và chiếm diện tích nhiều. Hãy sắp xếp đồ đạc theo hướng "không gian dọc" - tức là ưu tiên sử dụng tủ có nhiều ngăn hoặc giá để xếp chồng lên nhau. Bạn cũng có thể sử dụng các hộp nhỏ để lưu trữ đồ đạc, đặt chúng dưới hộc bàn hoặc trên đầu tủ.  

Việc dọn dẹp và luôn giữ nhà cửa gọn gàng sẽ mang lại tâm lý tốt hơn (Nguồn: Báo Thanh Niên)

Sử dụng màu sắc điều hòa cảm xúc

Theo các chuyên gia, sử dụng các màu sắc tươi sáng trong thiết kế nội thất có thể tạo cảm giác thoáng đãng. Nguyên nhân là do những màu sáng có khả năng phản chiếu ánh sáng nhiều hơn, từ đó làm cho không gian trông rộng rãi hơn. Tuy nhiên, điều này không có nghĩa là bạn phải trang  trí căn phòng của mình hoàn toàn bằng màu trắng. Hãy phối hợp các màu lạnh khác vì chúng mang lại sự thư giãn. Ví dụ như sơn trần nhà màu xanh nhạt - vừa dịu mắt, vừa tạo cảm giác không gian trần nhà xa xôi hơn.

Màu sắc cũng là yếu tố giúp cân bằng cảm xúc (Nguồn: CafeF) 

Để tạo điểm nhấn và giúp căn hộ trở nên sinh động hơn, bạn có thể chọn bạn có thể chọn một số phụ kiện có màu sắc rực rỡ như gối, chăn, hoa. Điều này sẽ làm cho không gian trở nên sống động và hòa nhã hơn. 

Sử dụng gương

Gương là một công cụ tuyệt vời để cải thiện không gian. Gương có khả năng phản chiếu ánh sáng và tạo ra ảo giác về một không gian mở rộng. Một vị trí lý tưởng để treo gương là đối diện với cửa sổ, tuy nhiên, tùy thuộc vào ánh sáng chiếu vào từng ngôi nhà mà bạn nên tự tìm vị trí phù hợp nhất để treo gương.

Ưu tiên đồ vật ít góc cạnh và có kết cấu nhẹ nhàng

Hình học cũng là một trong những yếu tố ảnh hưởng nhiều đến tâm lý và cảm xúc của con người. Những nhà nghiên cứu đã chỉ ra rằng hình tròn và những đường cong thì thường có cảm giác thoải mái và dễ chịu hơn, trong khi các đồ vật có nhiều góc cạnh sẽ tạo cảm giác bất an. Do đó, nên sử dụng các đồ vật hình tròn, hình trụ và có nhiều đường cong trong quá trình tạo không gian chữa lành.

Sử dụng nội thất có đường cong tạo cảm giác an toàn hơn (Nguồn: Mê Nội thất)

Bên cạnh đó, chất liệu cũng đóng vai trò quan trọng. Nên kết hợp các loại vải mềm để có thể tạo ra một môi trường mang lại cảm giác êm ái và thư giãn. Ngoài ra, việc tiếp xúc với các bề mặt mềm mịn sẽ giúp sản sinh ra một loại hormone có tác dụng làm dịu cơ thể và giảm căng thẳng. 

Sử dụng nến thơm hoặc tinh dầu

Một số nghiên cứu đã chỉ ra rằng một số hương tự nhiên như quế và vỏ cam có khả năng giảm căng thẳng, lo lắng và trầm cảm, do đó bạn có thể thử ngâm quế và vỏ cam trong nước, sau đó đun nó trên lửa nhỏ. Hoặc bạn cũng có thể đầu tư thêm vào nến thơm và máy phun sương tinh dầu.

Một số mẫu thiết kế tham khảo

• Thiết kế tối giản

Thiết kế tối giản là xu hướng và sự lựa chọn của nhiều người khi muốn chữa lành tâm hồn bằng không gian sống. Phong cách này đề cao sự sáng tạo của từng cá nhân nhưng vẫn có khoảng thở cho những ý nghĩ mở của mỗi người. 

Nhà theo phong cách tối giản (Nguồn: Haydecor)

Để thiết kế nhà đẹp theo phong cách này hãy nhớ triết lý ít nhưng đầy đủ, không gian tối giản mang tính chất giảm thiểu màu sắc, kiểu dáng và số lượng đồ vật. Mục tiêu là đảm bảo đáp ứng đầy đủ các chức năng cần thiết, nhằm hướng con người đến một lối sống tiết kiệm, đơn giản và giảm bớt áp lực tồn tại trong cuộc sống. 

• Thiết kế xanh

Thiên nhiên và con người có một sự kết nối vô hình mà thường không nhận ra. Tuy nhiên, một sự thật quan trọng là thiên nhiên có khả năng chuyển hóa cảm xúc và đem lại sự chữa lành tinh thần tích cực cho mỗi người. Để tận dụng lợi ích này, cần tạo ra một sự cân bằng hài hòa giữa các khoảng không để ánh sáng tỏa vào, và đồng thời trồng cây xanh cả trong nhà và ngoài trời để cung cấp nguồn năng lượng tích cực cho tâm hồn hàng ngày.

Mang cây xanh vào trong nhà cũng là một xu hướng (Nguồn: ELLE Man)

• Thiết kế theo tone màu tự nhiên

Các tông màu trung tính như beige (be), kem, trắng xám, nude (màu da) hoặc các sắc thái đậm hơn như nâu, nâu đất, màu đất nung, nâu xám,... được sử dụng phổ biến nhằm tạo ra một không gian sống mang đến cảm giác tĩnh lặng và ấm áp. Thường khi xuất hiện trong các không gian này, con người cảm thấy thoải mái hơn, giảm căng thẳng và tìm được bình yên tinh thần sau một ngày làm việc hoặc học tập căng thẳng với áp lực từ bên ngoài.

Các tone màu tự nhiên sẽ giúp chủ nhà cảm thấy dễ chịu hơn (Nguồn: Haydecor)

• Thiết kế chú trọng vào vật liệu

Bản chất chân thực của mỗi vật liệu tự nhiên cũng đã góp phần tạo nên một sự liên kết im lặng giữa con người và thiên nhiên, giúp người dùng cảm nhận nguồn năng lượng thoải mái và ấm áp, như một sự an ủi tâm hồn. Bạn có thể sử dụng nội thất làm từ gỗ, mây đan, tre, nứa, đất nung, đá,... với hình dáng tự nhiên mộc mạc hoặc được trau chuốt tỉ mỉ, tuỳ thuộc vào gu thẩm mỹ và sở thích cá nhân.

Thiết kế phòng khách sử dụng mây tre đan (Nguồn: LU Interior Design)

Với những mẹo thiết kế nội thất giúp tạo không gian "chữa lành" tâm hồn, chúng ta có thể tận hưởng một không gian sống đúng nghĩa, nơi mà tâm trạng và cảm xúc được nuôi dưỡng và đem lại sự an lành cho chúng ta. Sử dụng các yếu tố thiên nhiên, sự tự nhiên mộc mạc và sự cân bằng sẽ giúp tạo ra một tổng thể hài hòa và đáng sống. 

Hãy dành thời gian và tâm huyết để tạo nên không gian sống "chữa lành" tâm hồn, nơi mà ta có thể tìm thấy sự bình yên và sự đồng cảm với thiên nhiên và chính bản thân mình.

Xem thêm:

4 yếu tố quan trọng khi lên ý tưởng thiết kế nội thất chung cư để tiết kiệm chi phí nhất có thể

Tất tần tật về cách bảo vệ nội thất gỗ cho ngôi nhà của bạn