Có những loại cây nào nên trồng trong nhà để thư giãn đầu óc, giải tỏa căng thẳng?

Hỏi: Có những loại cây nào nên trồng trong nhà để thư giãn đầu óc, giải tỏa căng thẳng?

Giải đáp:

Cuộc sống hiện đại với nhịp sống hối hả khiến con người dễ dàng rơi vào trạng thái căng thẳng, mệt mỏi. Để giải tỏa những áp lực tinh thần, nhiều người tìm đến thiên nhiên, hòa mình vào màu xanh cây cối. Trồng cây xanh trong nhà ngày càng được nhiều người ưa chuộng như một giải pháp hữu hiệu, giúp thư giãn đầu óc, giảm bớt căng thẳng và cải thiện sức khỏe tinh thần.

Sau đây là một số loại cây nên trồng trong nhà giúp thư giãn đầu óc, giải tỏa căng thẳng:

• Tùng thơm: Cây tùng thơm không chỉ là loài cây trang trí trong ngày lễ giáng sinh mà còn có mùi hương quyến rũ hỗ trợ giảm căng thẳng và mệt mỏi.
• Hoa nhài: Là loài cây phổ biến được nhiều người trồng, có thể sử dụng để trang trí và bào chế thành thuốc. Hoa nhài có khả năng sống bền vững dưới nhiều điều kiện khí hậu và ra hoa quanh năm. Vào ban đêm, mùi hương của hoa lan tỏa, giúp thư giãn tinh thần, hỗ trợ cải thiện chất lượng giấc ngủ.
• Húng quế: Bên cạnh công dụng chống căng thẳng, giúp bạn giải tỏa lo lắng, cây húng quế còn có khả năng cải thiện tâm trạng, ổn định tinh thần, giảm căng thẳng hiệu quả.
• Hoa oải hương: Là loài hoa đẹp với sắc tím và hương thơm đặc trưng giúp làm giảm căng thẳng, stress và cải thiện tâm trạng. Mùi hương của loài hoa này có công dụng chính là an thần, giúp bạn ngủ ngon hơn.
• Cau cảnh: Cây cau cảnh không chỉ có tác dụng làm sạch không khí mà còn giúp giảm căng thẳng và lo lắng, cải thiện tâm trạng. Vẻ ngoài đẹp mắt của loại cây này cũng là lý do khiến nhiều người chọn trồng trong nhà làm cảnh, tăng thẩm mỹ cho không gian sống.

Tùng thơm là một trong số những loại cây nên trồng trong nhà để thư giãn đầu óc, giải tỏa căng thẳng (Nguồn: FPT Shop)

Trên đây là gợi ý một số loại cây nên trồng trong nhà giúp thư giãn đầu óc, giải tỏa căng thẳng hiệu quả. Ngoài các loại cây kể trên, bạn có thể lựa chọn nhiều loại cây cảnh khác cũng có tác dụng tương tự như bạc hà, hoa cúc, cây cọ dừa…

Xem thêm 

6 cách đơn giản giúp cây cảnh trong nhà luôn xanh tốt

Trồng cây cảnh trong nhà: Tưởng đơn giản nhưng nhiều người vẫn mắc sai lầm