Nên làm gì để giảm áp lực tài chính tuổi 35

Có thể thấy, vạn vật xung quanh bạn đều có hạn sử dụng. Chỉ khi đến một giai đoạn nhất định trong cuộc đời, con người mới thấu hiểu rằng bản thân mình cũng không ngoại lệ. Dòng chảy thời gian biến chuyển không ngừng, những gì bạn từng cho là ổn định bỗng chốc có thể tan biến trong khoảnh khắc. Khi kiến thức và kỹ năng trở nên lỗi thời, nguy cơ bị đào thải sẽ cao hơn, đặc biệt là khi ta bước vào giai đoạn tuổi 35, cận kề với độ tuổi trung niên.

Những áp lực mà tuổi 35 sẽ phải đổi mặt

Áp lực trở nên tụt hậu sau tuổi 35

Áp lực bị tụt hậu ở tuổi 35 (Nguồn: CafeF)

Bước sang tuổi 35, nhiều người không chỉ đối mặt với áp lực từ cuộc sống mà còn lo lắng về nguy cơ bị tụt hậu. Thay vì chìm đắm trong lo âu, bạn cần chủ động cập nhật kiến thức và kỹ năng để thích ứng với sự thay đổi liên tục của thời đại. Giống như việc thay thế quần áo cũ, con người cũng cần "làm mới" bản thân để duy trì phong độ trong công việc và cuộc sống.

Một minh chứng cụ thể cho sự tụt hậu đó là trường hợp của RT-Mart - đứa con tinh thần Huang Mingduan, từng vang danh trong ngành bán lẻ với kỷ lục 19 năm không đóng cửa bất kỳ cửa hàng nào. Giữa lúc các đối thủ lao đao, RT-Mart hiên ngang như một biểu tượng cho sự thành công của mô hình kinh doanh truyền thống.

Tuy nhiên, khi cơn bão thương mại điện tử ập đến, RT-Mart lại chọn cách ngoảnh mặt làm ngơ. Huang Mingduan với niềm tin sắt đá vào mô hình kinh doanh truyền thống, đã bác bỏ lời khuyên của con gái và các giám đốc về việc tham gia vào thị trường trực tuyến. Ông cho rằng "logic đốt tiền" của thương mại điện tử không phù hợp với quy luật kinh doanh.

Sự bảo thủ của Huang Mingduan đã khiến RT-Mart đánh mất cơ hội vàng để thích ứng với xu hướng mới. Khi ông nhận ra sai lầm của mình thì đã quá muộn. RT-Mart đã sụp đổ hoàn toàn trước sự trỗi dậy của thương mại điện tử. Việc bị mua lại bởi Alibaba chỉ như một dấu chấm hết cho một huyền thoại.

Áp lực về công việc

Bước sang tuổi 35, nhiều người bắt đầu lo lắng về nguy cơ bị cho nghỉ việc. Nỗi lo này đến từ nhiều nguyên nhân khác nhau:

• Sức cạnh tranh của người trẻ: Giới trẻ ngày nay năng động, sáng tạo và được trang bị kiến thức hiện đại, khiến họ trở thành đối thủ cạnh tranh đáng gờm trên thị trường lao động.
• Khả năng cống hiến suy giảm: Theo thời gian, sức khỏe và khả năng tập trung của con người có thể giảm sút, ảnh hưởng đến hiệu quả công việc.
• Chính sách của công ty: Một số công ty có thể ưu tiên tuyển dụng lao động trẻ với mức lương thấp hơn, hoặc áp dụng chính sách cho nghỉ hưu sớm đối với nhân viên cao tuổi.

Áp lực về tài chính cá nhân, lo sợ không kiếm đủ tiền

Áp lực tài chính và nỗi lo không kiếm được tiền ở tuổi 35 (Nguồn: CafeF)

Bước sang tuổi 35, con người có xu hướng đánh giá thành công bằng những thước đo vật chất như xe cộ, nhà cửa. Hạnh phúc hay khổ đau dường như cũng được quyết định ở giai đoạn này. Áp lực kiếm tiền ngày càng lớn, không chỉ để trang trải cho cuộc sống thường ngày mà còn cho tương lai của con cái và những khoản chi tiêu bất ngờ.

Con cái lớn lên, đồng nghĩa với việc chi phí sinh hoạt cũng tăng theo. Số thành viên trong gia đình tăng, nhu cầu của bản thân cũng thay đổi, đòi hỏi một không gian sống rộng rãi hơn. Nỗi lo cơm áo gạo tiền cứ như bóng ma ám ảnh, khiến bạn cảm thấy mệt mỏi, chông chênh.

Khác với những khó khăn khác, áp lực tài chính là thứ vô hình nhưng lại dai dẳng, len lỏi vào từng ngóc ngách đời thường. Khi còn độc thân, tiền bạc không phải là vấn đề quá quan trọng. Nhưng khi đã lập gia đình, "đủ" là điều tối thiểu cần thiết để duy trì cuộc sống của một gia đình, chứ không còn là của riêng một cá nhân.

Cách giảm áp lực tài chính tuổi 35

Bí quyết giảm áp lực tài chính ở tuổi 35 (Nguồn: CafeF)

• Lập kế hoạch tài chính

Đây là bước đầu tiên và quan trọng nhất để quản lý tài chính hiệu quả. Hãy xác định rõ ràng các khoản thu nhập và chi tiêu hàng tháng của bạn. Sau đó, lập ngân sách cho từng khoản chi tiêu và tuân thủ theo ngân sách đó. Đừng quên tiết kiệm một khoản tiền nhất định mỗi tháng để dự phòng cho những trường hợp bất ngờ.

• Tăng thu nhập

Tìm kiếm các cơ hội tăng thu nhập từ công việc chính hoặc làm thêm ngoài giờ. Tham gia các khóa học để nâng cao kỹ năng và kiến thức chuyên môn. Đầu tư vào các kênh đầu tư an toàn và hiệu quả cũng là một gợi ý lý tưởng.

• Cắt giảm chi tiêu

Hãy cắt giảm những khoản chi tiêu không cần thiết, ví dụ như mua sắm những món đồ xa xỉ, ăn uống bên ngoài quá nhiều… . Lựa chọn mua sắm thông minh, ưu tiên những sản phẩm có chất lượng tốt và giá cả hợp lý. Tận dụng các chương trình khuyến mãi, giảm giá cũng là cách để tiết kiệm chi tiêu.

• Tìm kiếm sự hỗ trợ

Đừng ngại chia sẻ gánh nặng tài chính với người bạn đời hoặc các thành viên trong gia đình. Bạn cũng có thể tìm kiếm sự tư vấn từ các chuyên gia tài chính để được hướng dẫn cách quản lý tài chính hiệu quả.

• Giải phóng bản thân khỏi những ép buộc

Câu nói nổi tiếng của John Lennon: Khi chúng ta cố gắng vật lộn với cuộc sống, cuộc sống thực ra đã sớm rời bỏ chúng ta. Câu nói này ẩn chứa một triết lý sâu sắc về cách ta nên đối diện với những thử thách và áp lực. Làm việc chăm chỉ là điều cần thiết, nhưng nếu ta chỉ biết lao đầu vào công việc mà không dành thời gian cho bản thân, bạn sẽ dần mất đi niềm vui và sự hứng thú trong cuộc sống.

Cuộc sống là một hành trình dài đầy chông gai, vì cuộc sống và lý tưởng, bạn phải "bơi ngược dòng" dưới áp lực, đối mặt với những khó khăn và thử thách. Tuy nhiên, hãy cho bản thân được “nghỉ ngơi” đúng lúc. 

Rảnh rỗi không có nghĩa phí hoài thời gian một cách vô mục đích. Rảnh rỗi là để cho những dây thần kinh căng thẳng được thư giãn, để tâm hồn được gột rửa sau những lo toan, muộn phiền. Khi bạn biết dành cho mình chút thời gian rảnh rỗi, sẽ có cơ hội khám phá bản thân, nuôi dưỡng những đam mê và sở thích riêng. Khi tâm trí nhàn nhã, bạn sẽ thấy cuộc sống của mình có nhiều tầng lớp hơn, sự ung dung, tự tại cũng sẽ theo đó mà tới.

Một số lưu ý trong lập kế hoạch quản lý tài chính tuổi 35

Lưu ý điều gì trong việc lập kế hoạch quản lý tài chính (Nguồn: CafeF)

• Xác định mục tiêu tài chính

Bước đầu tiên và quan trọng nhất là xác định rõ ràng mục tiêu tài chính của bạn. Mục tiêu này có thể ngắn hạn (1-3 năm) như mua nhà, mua xe, du lịch... hoặc dài hạn (5-10 năm) như cho con cái học hành, hưu trí... Việc xác định mục tiêu cụ thể sẽ giúp bạn có định hướng rõ ràng trong việc quản lý tài chính.

• Đánh giá tình hình tài chính hiện tại 

Hãy dành thời gian để đánh giá tình hình tài chính hiện tại của bạn, bao gồm thu nhập và chi tiêu. Thu nhập bao gồm lương, thưởng, thu nhập thụ động... Chi tiêu bao gồm các khoản cố định (tiền nhà, điện nước...) và biến động (ăn uống, mua sắm...). Việc đánh giá này giúp bạn hiểu rõ bản thân đang có bao nhiêu tiền và đang chi tiêu cho những khoản gì.

• Lập kế hoạch chi tiêu hợp lý

Dựa trên mục tiêu và tình hình tài chính hiện tại, hãy lập kế hoạch chi tiêu hợp lý cho bản thân. Hãy phân chia thu nhập cho các khoản chi tiêu theo tỷ lệ phù hợp, đảm bảo cân bằng giữa nhu cầu hiện tại và mục tiêu tương lai. Sử dụng các ứng dụng quản lý tài chính để theo dõi chi tiêu cũng là một cách hiệu quả để bạn kiểm soát chi tiêu của mình.

• Tiết kiệm và đầu tư

Tiết kiệm là một thói quen quan trọng giúp bạn có quỹ dự phòng cho những trường hợp bất ngờ và thực hiện các mục tiêu tài chính trong tương lai. Hãy đặt ra mục tiêu tiết kiệm cụ thể và thực hiện đều đặn mỗi tháng. Bên cạnh tiết kiệm, bạn cũng nên cân nhắc đầu tư vào các kênh đầu tư an toàn và hiệu quả để gia tăng tài sản của mình.

• Xem xét các yếu tố rủi ro

Tuổi 35 là giai đoạn mà bạn cần quan tâm đến các yếu tố rủi ro như bệnh tật, tai nạn... Hãy cân nhắc tham gia bảo hiểm y tế, bảo hiểm nhân thọ... để bảo vệ bản thân và gia đình trước những biến cố  này. Đồng thời, bạn cũng nên xây quỹ dự phòng cho các trường hợp bất ngờ không mong muốn.

• Linh hoạt điều chỉnh kế hoạch

Kế hoạch tài chính cần được điều chỉnh linh hoạt theo sự thay đổi của tình hình tài chính và mục tiêu của bạn. Hãy thường xuyên xem xét và cập nhật kế hoạch để đảm bảo tính phù hợp và hiệu quả.

Tổng kết lại, "Phát triển có nghĩa là đau đớn, nhưng không phát triển chỉ có lụi tàn", tuổi 35 là giai đoạn bản lề mà mỗi người cần ý thức rõ ràng về tầm quan trọng của việc không ngừng học hỏi và tiến bộ. Để đứng vững trong dòng chảy của thời đại, bạn cần sẵn sàng đối mặt với những thách thức mới. Kiến thức và kỹ năng là hai yếu tố quan trọng nhất để định hình con đường tiến tới thành công.

Xem thêm

Kế hoạch đạt tự do tài chính sẽ bị kéo dài nếu bạn thiếu 1 trong 3 kỹ năng sau

Muốn mua nhà mới, các gia đình cần có kế hoạch quản lý tài chính như thế nào?